Plus de 60 % des premiers treks se soldent par l’épuisement ou l’abandon, non par faute de montagne, mais par manque de préparation. Pourtant, avec une méthode simple et des erreurs évitables, chacun peut réussir son aventure. Découvrez les clés concrètes pour transformer votre première marche en montagne en pur plaisir.
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